Kindermassage
Kinderen, zowel kleine kinderen als tieners, slaan vaak emoties op in hun lichaam, ook zonder dit verbaal te kunnen uiten. Massage zorgt voor ontspanning van het zenuwstelsel. Het helpt spanning en emoties los te laten.
Mijn manier van masseren is gericht op het afvoeren van opgebouwde spanningen en herstellen van hun eigen balans.
Alles gaat in overleg. We gaan samen kijken waar de behoefte ligt en waar het kind zich prettig bij voelt. Ik vind het heel belangrijk dat kinderen zich op hun gemak voelen.
Het is tegenwoordig voor kinderen/tieners bijna onmogelijk om alle prikkels die ze binnenkrijgen te verwerken. Ze zitten veel in hun hoofd. Zeker voor kinderen die hoog sensitief zijn of ADHD, ADD hebben, is het extra moeilijk om alle prikkels te verwerken. Hierdoor ervaren kinderen vaak spanningen. De spanningen slaan zich op in hun lichaam. Het lichaam gaat seintjes geven zoals spierpijn, hoofdpijn, buikpijn, onrustig gevoel, niet lekker in hun vel zitten, overgevoeligheid, heftigere emoties zoals boosheid en verdriet, slecht slapen, concentratie problemen. Ze raken uit hun natuurlijke balans.
Kindermassage is een geweldig hulpmiddel hiervoor!
Door de massage kunnen ze met hun aandacht naar hun gevoel gaan. Het lichaam krijgt dan de ruimte om dingen los te laten. Kinderen ervaren de stilte en rust in hun eigen lichaam. Ze worden bewuster van zichzelf. Dit is ook heel goed voor hun zelfvertrouwen.
Aangeraakt worden op een respectvolle manier versterkt het lichaamsbewustzijn en zelfbeeld.
Voorbeelden van kindermassages:
- Hoofdmassage: Het hoofd is de plek waar alle prikkels binnenkomen. Doel van een hoofdmassage is rust brengen in het hoofd en indrukken loslaten en verwerken.
- Buikmassage: In de buik vindt niet alleen vertering van eten plaats, maar ook vertering van emoties. Het doel van een buikmassage is om vastzittende emoties te verwerken.
- Rugmassage: Het doel van de rugmassage is om het effect van stress door het hele lichaam te verminderen. En bij tieners daarnaast ook de spierspanning die zij vaak ervaren.
- Voetmassage: Via de voeten kan echt worden losgelaten, emoties die niet meer nodig zijn kunnen worden afgevoerd.
Wil je eens ervaren hoe het voor jouw kind kan zijn? Maak dan een afspraak voor een massage.